21 Settembre, 2021

Quali sono i fattori personali e le predisposizioni genetiche che incidono sulla riuscita del tuo training o sulla possibilità di incorrere in un infortunio?

Forza, elasticità, resistenza, proprietà vascolari dell’organismo ma anche la particolare predisposizione all’efficienza aerobica o alla potenza muscolare, sono tutte variabili determinanti per le tue performance sportive e la sicurezza durante l’attività fisica.
Mercoledì 29 settembre alle ore 18.30 siamo di nuovo in diretta per scoprire come adattare il proprio allenamento alle personali condizioni fisiche e strutturali, evitando invece di forzare il nostro organismo a programmi “di moda” o consigliati da chi non ci conosce. I nostri “sarti” del Medical Fitness ci guideranno ancora una volta nell’esplorazione dei segreti di un allenamento personalizzato: collegati alla nostra pagina Facebook e Instagram mercoledì 29 alle 18.30.
Il Dr. Davide Zai Tornese –Medico Chirurgo Specialista in Medicina dello Sport e Medicina Fisica e Riabilitazione SYNLAB– e Andrea Molteni –Responsabile Medical Fitness Fisioterapia SYNLAB CAM Monza– con il suo staff saranno a tua disposizione per mostrarti l’allenamento più efficace e per rispondere a ogni tua curiosità su questo tema.