TAG: "Fisioterapia"

Evento – 09/12/2020 Alla base della salute psico-fisica di ognuno di noi, si sa, c’è sempre un buon sonno. Ma proprio l’automatismo di questa attività ci porta spesso a trascurare l’importanza delle abitudini posturali che confermiamo durante il giorno e, ancor più, delle posture che assumiamo di notte. Perché il sonno sia riposante, è fondamentale che […]

Se è ormai ampiamente dimostrata la correlazione tra sedentarietà e mal di schiena, non sono altrettanto noti, in positivo, i vantaggi di un’attività motoria di tipo aerobico in caso di sintomatologia dolorosa a carico del tratto lombare della colonna. Si va dalla produzione di endorfine stimolata dall’esercizio fisico, che allevia le sensazioni dolorose, all’aumento del […]

Dopo la pausa estiva, spesso si fatica a trovare lo sprint per riprendere gli allenamenti. E allora ecco il terzo appuntamento con la nostra squadra del Medical Fitness, per ripartire con il piede giusto! Segna subito in agenda la diretta Facebook di mercoledì 16 settembre alle ore 18:30. Ti aiuteremo a ritrovare la spinta per muoverti, ti spiegheremo […]

In forma anche in vacanza! Scopri come mantenere le buone abitudini al movimento anche nelle prossime settimane estive: mercoledì 22 luglio alle ore 18:30, si terrà una nuova diretta Facebook con la squadra del Medical Fitness di Synlab CAM Monza. E se non vai in vacanza,  ascolta i consigli su come rimanere attivo in città per migliorare il […]

Dolore al viso, mandibola che scrocchia o si blocca, mal d’orecchie, cefalee, dolore al collo e alla schiena, vertigini e capogiri possono essere alcuni dei sintomi della sindrome temporo-mandibolare. Si tratta di uno squilibrio dell’omonima articolazione, detta anche ATM, i cui muscoli, legamenti e le cui componenti articolari possono sbilanciarsi tra loro, dando origine a una […]